Im Auge des Sturms

Die Atemreise ist wie der Anstieg auf einen hohen Berg oder ein Spaziergang an der See mit kräftigem Sturm. Du musst schon etwas tun, um weiterzukommen. Vielleicht tun dir die Beine weh und der Sand piekt auf der Haut. Doch dann kommst du in deinen Rhythmus, bist ganz bei dir selbst und merkst nicht, wie die Zeit vergeht. Alles geht wie von selbst. Unter unserer Begleitung wanderst du mit geschlossenen Augen über ein unbekanntes Feld. Deine Erfahrung wird verlangen: „Vorsicht! Mach die Augen auf!“

Wir helfen dir, deine lebenslange Kontrolle im Rucksack zu lassen (nicht über Bord zu werfen). Du lässt dich fallen, vertraust deinem Körper, dass er den richtigen Weg kennt. Du wanderst durch einen Wirbelsturm in das Herz des Orkans. Dort drinnen, in dir selbst, ist es ganz ruhig. Du bist angekommen. Von hier aus betrachtet du dein Leben, und es sieht aus wie nach einem Gewitterregen: die Luft ist klar, du kannst weit schauen, die Farben sind frisch und der Himmel weit.